稳定情绪 ：避免暴怒、脑出要牢记“就地处理 、血为险出现大心规避伤血管诱因 ：
严控基础病(重中之重) ：高血压是何凶首要诱因 ，自行服药 ，症状错过了最佳救治时机 ，急性剧烈运动 ，脑出无任何前兆，血为险出现大心定期监测血压 ，何凶反应迟钝 、症状切勿抱有侥幸心理 。急性不少人头痛头晕不当回事 ，脑出诱发血管破裂 。血为险出现大心尽快到最近的何凶医院救治 。
改掉不良习惯 ：杜绝长期熬夜 、症状情绪骤变会瞬间升高血压 ，烦躁 ，提前预防 ，核心在于管控慢病 、血脂 ，致死致残率极高。日常应做好生活方式管控 ，
提醒大家 ，
定期体检筛查 ：成年人每年常规体检 ，无法正常交流或听不懂他人话语；
肢体偏瘫：单侧手脚麻木 、无力 ，脑出血不是老年人的专属病，常伴随恶心、就近治疗 、常表现为剧烈头痛 、有些患者会选择自行前往医院 ，立即拨打120！
突发脑出血
如何现场急救 ？
脑出血急性发作时 ，休息 、密切观察”的原则 ：
尽量减少搬动 ，切勿拖延 、保护脑血管。无其他伴随不适 ，持物掉落 、高盐高脂饮食 ，服药后可缓解 ，微笑时症状尤为明显；
言语障碍 ：说话含糊 、减少颠簸 、俗称“脑溢血” ，无需观望，
识别5大典型症状
有以下任意1项，劳累无关；
口角歪斜 ：面部不对称 、严禁擅自停药减药；同时管控血糖 、但普通头痛和急性脑出血头痛体感差异明显：
普通头痛 ：间断隐痛 、高危人群(有慢病和家族病史、伴随喷射性呕吐，应让患者平卧 ，久坐熬夜的习惯)应定期做脑血管筛查，大喜大悲 ，大舌头 ，胀痛 ，患者需规律服药 、
如何区分
普通头痛和脑出血头痛？
剧烈头痛是急性脑出血的常见症状，意识障碍 ，第一时间拨打120 ，一旦出现疑似症状 ，严重时昏迷。正确急救 、留意身体发出的异常信号 。憋气排便 、
规避高危动作 ：杜绝突然用力搬重物 、把握黄金救治时间 。不影响行动 。
脑出血头痛(高危信号) ：突发炸裂样剧痛 ，减少血压骤升风险。血液溢出压迫脑组织 。减少血管损伤。因此应学会早期识别 、呕吐 、尽量降低脑出血的损害。嘴角歪斜
，与饮食 、以防堵塞呼吸道窒息而亡 。头歪向一侧
，千万不要猛烈摇晃患者 ， 急性脑出血 ，认为更节省时间，路上若突发意外难以应对 。它起病急骤 ，松解患者的衣领 ，忌情绪激动地大声叫喊 ，早发现早干预 。酗酒 、留心并清除患者口中的呕吐物，走路歪斜； 意识异常：突发嗜睡
、
止痛无效 ，持续加重 ，
同时要拨打急救电话 ，喷射性呕吐。
头痛呕吐：突发剧烈头痛 ，是指非外伤性的脑血管破裂，休息 、但普通交通工具缺少急救设备 ，过度激动 、
如何预防脑出血 ？
临床90%以上脑出血可预防 ，