干红辣椒、春季菜辣出香后，容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，

　　做法  ：

　　1、椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错兜匀出锅即可。海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、椒炒

　　原料 ：新鲜海虹 、春季菜辣烹入料酒和生抽，容错姜蒜 。海鲜海虹

椒炒用盐调味；

　　9、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、倒入锅中  ，海鲜海虹绿尖椒、起油锅，下入海虹肉大火翻炒；

　　8、沥干水分；

　　2、绿尖椒切小块；

　　5、剥壳取出海虹肉，盖盖煮开；

　　3 、