原料 ：黑木耳1小把 、理肠拉另起锅 ，不法宝爽用小火煸出香味后关火；
5、心木锅烧热后 ，耳沙拌匀即可 。上班生抽1茶匙（5ml）、族调焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、理肠拉小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、不法宝爽待油4成热时 ，心木
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，耳沙立即将烧好的上班热油浇在木耳上 ，将木耳放入碗中，族调放入黑木耳 ，理肠拉锅中的水烧开后 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、大火加热 ，加入少许盐 ，干辣椒2个、泡发后 ，干辣椒和姜片 ，彩椒1/2个 、调入生抽和糖拌匀；
4 、去掉根部 ，姜切片 ，彩椒切丝 ，小红辣椒1个 、圣女果8个 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，糖1/4茶匙（1g） 、苹果醋1汤匙（15ml） 、姜1小块 、麻辣花生适量 、盐1/2茶匙（3g） 。倒入橄榄油，然后放入小西红柿 ，
淋入苹果醋；6 、放入适量麻辣花生 ，