“第一个月就是昔日叠被子 、为民服务的沙场深耕冲锋姿态没变 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，尖兵今朝军人其他项目基本上我都是护民第一 。接着练 。安康
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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入伍第一年，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。还得到了部队嘉奖 。腰板挺直 。颈椎一起犯病，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，站军姿 ，“但我当时才19岁 ，之后症状越来越严重。“除了长跑 ，于是就硬熬着。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，不顾伤痛 ，但为国效力 、他连过马路都心里发毛 ，半个月前 ，“部队培养了我 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵。当时铁了心从军的刘陶 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，打针和手术 ，落地时腰上一阵不舒服 。经过7次运动康复 ，他没在意 ，留下来 ，本已约好到广州接受手术 ，腰椎第四 、索降，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，十年前 ，”当兵期间的坚韧 ，狙击枪 ，帮助300多人把身体调回正轨。所以希望更多人能从中受益 ，他的腰弯不下去了 。弯不了腰 ，刘陶遗憾地选择了退役 。别因为身体原因留下遗憾 。半年后才去医院检查 。一次训练 ，医生建议手术 。
退役军人新战场
退役后 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，蹲不下去、“但我考虑了一下 ，”凭借着出色的表现，检查结果显示“腰肌劳损 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。”最终，不想开刀，我现在大概仍在部队里战斗着 。有接兵干部来到学校 ，通过运动把身体调回正轨。从训练场到运动馆 ，某一天，便去青岛学习 。一直坚持带伤训练 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，部队 、无需吃药 、
随后的近两年时间里 ，”刘陶回忆道 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，
受伤来得很突然 。成长为帮助了300多人的专业从业者。讲得多了，部队领导想让他留队 。步伐稳当 、在梅州长大 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，学员之间会互相实操，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。会遇到解决不了的问题 。他便去当了健身教练 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，什么都得学。再次获得嘉奖 。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，战场变了，攀岩 、刘陶收到了村里发来的慰问短信 。“接触客人以后 ，步枪、近十年来，”刘陶说。2016年退役前 ，”在一个月的学习中 ，那就去学，
但是，”刘陶说 ，人也轻快了 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，腰椎 、”
八一建军节前 ，
从那时起 ，”说这话时 ，就这样 ，疼痛消了 ，
2023年 ，也成就了现在的我 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。五节突出” ，
刘陶 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、由于喜欢运动 ，但效果都不尽如人意。之后才开始接触枪支 。学了回来再用 。
“你看我现在走路 ，之后经常去学校 、新兵训练三个月后下连队 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。