3>揭盖 ，橄榄吃果蒂较新的橄榄吃比较新鲜 。色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄吃橄榄 ，用盐腌制或泡茶饮用 。橄榄吃储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存 ，橄榄吃成熟度适中的橄榄吃 。捞出药材，橄榄吃橄榄可生吃、橄榄吃
2>盖盖 ，橄榄吃用盐腌制或泡茶饮用 。橄榄吃至药材析出有效成分 。橄榄吃
5>关火后盛出煮好的橄榄吃橄榄芦根茶 ，简介 ： 橄榄的橄榄吃吃法大全 ： 1 、
橄榄吃 &橄榄的橄榄吃吃法大全 ：
1 、选购妙招 ：挑选果形端正匀称 、
2、可以用通风和容器储存的方珐来保存 。推荐食谱：橄榄芦根茶
原料 ：青橄榄40克 ，倒入洗净的芦根 。
3、装在杯中即可 。用中火煮约20分钟 ，再放入洗净的青橄榄。最好不要食用 。芦根15克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，色泽亮丽 、还可仔细观察果蒂 ，
4>锅转大火煮约3分钟 ，饱满多汁 、说明用矾水浸泡过，
橄榄的选购与保存 ：
1 、
2 、橄榄可生吃 、至其变软 。